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价值99元阿何谈时间管理(完结)

2025-07-02

「如何让你的1小时=别人的10小时?」

相信很多人大概是可以整理整理,然后再把相同的目标抄到“2018年年度计划”上了吧。

而阻碍你完成目标的原因很多,说的人最多的原因是:我没时间,时间根本不够用。

那么,同样是365天——

为什么有些人可以在工作之余挤出时间学习,健身,阅读?
为什么别人做事比你快,用时比你少,效果比你好?
为什么别人可以把24小时活出48小时的效果?!

而你的时间,去哪了呢?

其实,你们拥有的时间都是相同的。你和他们唯一的差别,可能就是因为他们懂得如何管理时间,把每分每秒都用到了实处。

课程目录:

01 第1课-时间管理的那些坑.mp4

02 第2课-时间都去哪了?.flv

03 第3课-时间特性和使用原则.flv

04 第4课-常见理论和方法.flv

05第5课-如何培养一个好习惯.mp4

06 第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理.mp4

07 第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法.mp4

08 第8课-任务划分的艺术.mp4

09 第9课-清空你的大脑.mp4

10 第10课-番茄工作法.mp4

11 第11课-调节你的情绪.mp4

12 第12课-环境和效率.mp4

13 第13课-学习工作工具.mp4

14 第14课-生活日常工具.mp4

15 第15课-服务类及其他工具.mp4

16 第16课-认识和接纳自己.mp4

17 第17课-系统拆解分析.mp4

18 第18课 计划表的艺术.mp4

19 第19课 设计表的艺术.mp4

20 第20课 突破自己的极限.mp4



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